Instructeur Pilates

Diplômé de l’université de Montpellier en Sciences et techniques des Activités Physiques et Sportives option Entrainement sportif et Préparation Physique et Option Activités Physiques Adaptées à la Santé

Diplômée en Pilates Matwork 1&2, petit matériel

Diplômée en Pilates Machines 

Pratiquante du sport de compétition depuis très jeune, je prends rapidement conscience du potentiel de l’activité Physique dans un objectif de prévention santé.

Je m’oriente alors, vers un diplôme en Activités physiques Adaptées à la Santé, me permettant un accompagnement et un entrainement à destination  de personnes fragilisées, et/ou porteuses de handicap.

Dans le but, d’être plus performante dans la prise en charge du sportif, je poursuis mon parcours par un diplôme universitaire en Entrainement sportif et Préparation Physique.

Par la suite, je me forme à la méthode  PILATES; méthode qui permet d’obtenir un bénéfice santé par l’activité physique , en tenant compte des pathologies et du vécu corporel de chacun, et ainsi s’adressant tant aux sportifs et compétiteurs qu’aux personnes plus sédentaires ou fragilisées.